Upala grla obično nestaje sama od sebe.Često je to posljedica ranije neliječene infekcije, curenja iz nosa ili kašlja.Smanjenje imuniteta često izaziva curenje iz nosa, kašalj ili grip. Ako se borite sa upornim promuklošću i bolovima u grlu onda nemojte potcjenjivati simptome.Stoga evo nekoliko savjeta kako da ublažite te simptome i pomognete svom zdravlju!
Prirodna infuzija sa dodatkom meda, bijelog luka, limuna i đumbira
Ako imate grlobolju, pijte mnogo tečnosti. Najbolje će djelovati infuzije sa limunom, medom, bijelim lukom i đumbirom, tako da iscjedite limun i dodate mu kašiku meda,izgnječena dva česma bijelog luka i pola kašičice đumbira u prahu ili kašiku rendanog đumbira. Takođe, možete napraviti sok od maline ili crne ribizle. Odustanite od crnog čaja koji može nadražiti i isušiti sluznicu.
Biljna infuzija ili soda za ispiranje
Isperite grlo infuzijama kamilice, žalfije ili sode. Tako ćete očistiti sluzikožu i omogućiti joj da se regeneriše. Međutim, važno je da rastvor ne progutate (posebno onaj sa dodatkom sode).
Prirodni medicinski proizvodi
Vrijedno je posegnuti za prirodnim lijekom koji neće iritirati ili uzrokovati dodatnu nelagodu. Možete nabaviti aerosolne sprejeve koji djeluju lokalno i anestetički.
Izvor:nezavisne.com
Nema komentara:
Objavi komentar