Ono što vam može pomoći i ubrzati mršavljenje jeste ovaj sirup koji možete napraviti sami od prirodnih sastojka koje možda već ii mate u svojoj kuhinji.
Potrebno :
- 130 g svježeg rena
- 3 organska limuna
- 4 kašike meda
- 2 kašičice cimeta
- 2 cm svježeg korijena đumbira
- 3 organska limuna
- 4 kašike meda
- 2 kašičice cimeta
- 2 cm svježeg korijena đumbira
Priprema:
- Ren i đumbir najprije očistite (ogulite) i narendajte ili ispasirajte u procesoru za hranu ili blender.
- Dodajte limun, ali ukoliko ne koristite organski iscijedite samo sok.
- Potom dodajte cimet i med.
- Sve dobro promiješajte i sipajte u čistu teglu, zatvorite i ostavite u frižider.
- Uzimajte po jednu kašiku ujutru na prazan stomak i uveče tokom tri sedmice.
- Ren i đumbir najprije očistite (ogulite) i narendajte ili ispasirajte u procesoru za hranu ili blender.
- Dodajte limun, ali ukoliko ne koristite organski iscijedite samo sok.
- Potom dodajte cimet i med.
- Sve dobro promiješajte i sipajte u čistu teglu, zatvorite i ostavite u frižider.
- Uzimajte po jednu kašiku ujutru na prazan stomak i uveče tokom tri sedmice.
Nema komentara:
Objavi komentar