Kao što 2019 počinje, želim da se usredotočite na onoga koji vam je najbliži - Vi!
To ne znači da biste trebali ignorirati druge ili zanemariti svoje odgovornosti. Ne dugim udarcem. Ali to znači da ćete razmotriti svoje potrebe i učiniti sve što je u vašoj moći.
Ako imate poteškoća s fokusiranjem na sebe, postoji jedan način na koji možete to promijeniti.
Razmislite o onome što radite ili o stvarima koje biste željeli isprobati. To može biti nešto što radite sami ili s drugima.
Na primjer, ako uključuje vježbanje, možda je vrijeme da se pridružite fitness klubu ili da se svakodnevno šetate. Ili, ako ste osjećali potrebu za duhovnim vremenom, mogli biste uzeti meditaciju ili isprobati novu vjersku organizaciju. Možda ste željeli provesti više vremena uživajući u hobiju ili omiljenoj zabavi.
Ponekad čak i male stvari mogu napraviti veliku razliku, kao što je kupnja svježeg cvijeća na redovnoj osnovi ili izdvajanje 15 minuta svaki dan koji su samo za vas. Što god odaberete, budite sigurni da zadovoljava vaše tijelo, um ili duh i ostavlja osjećaj da ste uzdignuti. Svrha ove vježbe je učiniti vaše potrebe prioritetom.
Štoviše, briga o sebi na ovaj način zapravo vas stavlja u bolju poziciju za davanje drugima. Ona daje primjer onima koje želite pomoći, a još bolje, dopušta im da se brinu i za sebe.
Dakle, moj prijedlog za vas je da učinite barem jednu stvar da se bolje brinete o sebi ove godine. Nadam se da ćete ozbiljno razmotriti moj savjet. Dok prolazite kroz period razmišljanja o zdravlju, bogatstvu i sreći, razmislite o stvarima koje želite unijeti u svoj život ove godine. Napravite napore i promijenite ono što vas čini nesretnim,depresivnim i tužnim.Darujte od srca i biće vam višestruko vraćeno,družite se i iskusite nove pustolovine,istržujte,jer život je kratak da bi ga trosili na loše stvari,negativne ljude i zatvarili se u domu sami i sa negativnim mislima.OSJETITE SREĆU!
Nadam se da vam je do sada početak godine bio dobar!
Nema komentara:
Objavi komentar