Hladno i promjenljivo vrjeme neminovno donosi razne viroze, prehlade a s njima i popratno kašalj, a kašalj je grčevita kontrakcija mišića, kojom se organizam oslobađa od sluzi nagomilane u bronhijama i koja može biti infektivna.
Narodna medicina preporučuje da se kod suhog kašlja uzima uvarak kadulje u mlijeku.
Smatra se da takav napitak omekšava suh, naporan kašalj, rastvara sluz, stimulirajući izbacivanje sluzi i olakšava iskašljavanje. Posjeduje antiseptičko protuupalno djelovanje, doprinosi bržem oporavku.
S toga pripremite brzo mlijeko s kaduljom i riješite se upornog kašlja.
Mlijeko s kaduljom protiv kašlja – Recept
Sastojci:
- 250 ml mlijeka (vrsta po želji, može biljno)
- 1 žlica čaja od lista kadulje
- 1 žličica maslaca
- 1 žličica meda
- pola do 1 žličica kurkume
Priprema:
U lončić ulijte 250 ml mlijeka, dodajte 1 žlicu čaja od lista kadulje, nakon čega, na tihoj vatri, dovedite do vrenja.
Čim mlijeko proključa, odmah ga maknite sa štednjaka. U ovaj uvarak dodajemo 1 čajnu žličicu maslaca, poklopimo i ostavimo da odstoji 15-ak minuta.
Nakon toga, uvarak treba procijediti i dodati u njega 1 žličicu meda i jednu žličicu kurkume (za djecu – pola žličice), i promiješati.
Konzumacija
Ovaj uvarak treba popiti cijeli, pola sata prije spavanja.
Mirna noć bez napornog kašlja je zagarantirana!
Možete ga pripremati nekoliko dana, dok ne osjetite olakšanje i lako iskašljavanje sluzi iz bronhija.
Recept mogu koristiti kako djeca, tako i odrasli.
Izvor:atma.hr,foto:dobarzivot.net
Nema komentara:
Objavi komentar