Volite li zanosne tortiljice , ko ih još ne voli, uvijek treažim zalogaj više jer su tako slasne, mirisne,prosto neodoljive, zato evo jedan izuzetan recept koji sam pronašla, meni se jako dopao a vjerujem da će i vama, probajte zaista fantastično....
Sastojci:
- 100g mljevenoog pilećeg mesa od prsa
- 50g brokule izrezane na kockice
- 60g sira gaude
- 2 lista zelene salate
- pola rajčice izrezane na kockice
- 1/2 žlice senfa
- 1 mala žlica maslinovog ulja
- 2 tortilje
- sol,papar, po ukusu
Priprema:
Na tavi zagrijte maslinovo ulje, dodajte senf i nasjeckanu rajčicu pa dinstajte 2 minute.
Dodajte mljevenu piletinu i brokulu pa sol i papar. Dinstajte na srednje jakoj temperaturi 2-3 minute.
Po potrebi dodajte malo vode pa poklopite i ostavite da se dinsta 4-5 minuta.
Kad je smjesa gotova, rasporedite je na tortilje, zamotajte ih i po sredini dijagonalno prerežite te servirajte uz omiljeni umak.
Izvor:fitness.com.hr
Nema komentara:
Objavi komentar