Kako pobijediti strahove i biti sretan

U nekom trenutku u životu, susrećemo stvari koje nas plaše, neugodno ili 

nelagodno.
Bilo da je to strah od budućnosti,ili teškoće koje su nam se dogodile u 

prošlosti i stalno smo na operezu da se ne ponove,nađemo se u 

neizvjesnom grčevitom strahu.Evo nekoliko savjeta kako pobijediti.....

Pustite prošlost

Ono što se dogodilo u prošlosti neka ostane prošlost,ne vraćajte se više na taj period života,recite sebi "počinjem od početka,novi dan i novi izazovi,ono što je bilo,bilo je,neću više da se sjećam,za mene postoji život od danas".Ako se tako postavite i razmišljate na takav način,vjerujte da ćete daleko lakše ići kroz život,rasterećeni i bez grčevitog straha .

Oslobodite se strahova i ne paničite


 Na primjer, strahujete da će vam se veza prekinuti i raspasti,pogrešno,ako na taj način razmišljate i strahujete vi svoje misli usmjeravate upravo da vam se takve stvari i desavaju.Budite samouvjereni i pustite da veza funkcioniše kao i na početku,ako ne, ne vrijedi se boriti za nešto što ne zavrjeđuje da se za njega bori.

Veoma često se dešava roditeljima napadi paničnog straha i osjećaj praznine kad  njihova djeca odu od kuće, a oni odjednom osjete čežnju i strah za njihovu budućnost da popuni tu prazninu. Pogrešno,poželite svako dobro i sreću svojoj djeci,šaljite pozitivne signale univerzumu i takve stvari će se i dešavati,sjetite se da ste i vi jednom otišli od svojih roditelja,raširili ste krila i gradili svoj život,zato pustite i vašu djecu da šire krila.U doba napredne tehnologije svakodnevni kontakti u mnogome olakšavaju život,u mogućnosti ste da ih čujete i vidite pomoću samo jednog klika na vašem računaru i pametnom telefonu.

Budite pozitivni

 Ja ne vjerujem, da je jedna osoba u cijelom svijetu koji nema brige, gaji neko žaljenje u svom srcu ili  neki dio njihovog života koji su izgubili. U jednom trenutku, svi možemo napraviti neku grešku ili izgubiti nešto što njegujemo skupo ili možemo naići na situacije u životu koje će izazvati veliku nervozu ili strah. Važno je kako rukovati takvim situacijama. Važno je živjeti radostan život i imati pozitivne misli/ potencijal emotivno, duhovno i materijalno, moramo osjetiti da smo dio zajednice i prihvatiti "ovdje i sada."

Kako biti sretan i uspješan

    Imam jako uvjerenje da sretni i uspješni ljudi su oni koji su u stanju da oproste sebi za svoje greške i bez napora krenu dalje. Shvate da su jači ako su dio zajednice. Samim aktom opraštanja sebi,uče nešto važno što će im pomoći da oproste i drugima a zatim  to znanje primjene na sve buduće projekte. Na taj način je lako biti optimističan o tome kako će se stvari ispasti.

    I znate, osjećaj da imate pozitivan stav o budućnosti zaista se čini da ima učinak na naše blagostanje. Dakle,  moja poruka vam  je "oprostiti sebi i drugima za bilo šta u prošlosti što ste učinili ili zeznuli,krenuti u novi dan sa pozitivnim stavom, okružite se ljudima u čijem društvu se osjećate dobro i prigrlite budućnost raširenih ruku".