Osvježavajuča salata od krastavca i grčkog jogurta

Napravite lagan i osvježavajući prilog od krastavaca, kopra i grčkog jogurta koji će oduševiti vaše najmilije i doprinjeti zdravlju vašeg organizma,obavezno birajte organski uzgojene krastavce.

Sastojci:

- 4 velika krastavca 

- 4 kašike grčkog bezmasnog jogurta 

- 1 kašika kopra

- 1 kašika rižinog octa ili crveni vinski ocat

- ½ kašičice smeđeg šećera

- ½ kašičice himalajske soli

- ¼ kašičice crnog papra

- ¼ kašičice usitnjenog češnjaka

Priprema:

Ogulite krastavce, prerežite ih uzdužno na pola, uklonite sjemenke i nasjeckajte.

U zdjeli srednje veličine pomiješajte jogurt, kopar, ocat, smeđi šećer, sol, papar i usitnjeni češnjak.

Dodajte krastavce i dobro izmiješajte s jogurtom i koprom.

Po želji dodajte sol i papar.

Pokrijte zdjelu poklopcem i stavite u hladnjak prije nego što poslužite salatu.

Izvor:alternativa-za-vas