Zapravo,sve možemo kad hoćemo,čak i onda kad mislimo da smo izgubljeni i da nam ništa ne ide od ruke,ovo je savjet kako da pobjedite stres i vratite životnu energiju...
Postoje li vremena kada mislite da vam je potreban neki prostor? Zapravo, svi trebamo neki "prostor", neko vrijeme za sebe i mjesto za punjenje baterija i obnavljanje našeg duha. U davna vremena takva su mjesta smatrana svetima i često su se nalazila u prirodi - groblju, brdu ili dolini ili planini. Naravno, imamo crkve i knjižnice, ali oni nisu osobito privatni ili tihi. Ali možete stvoriti i sveti prostor u vlastitom domu.
Nije važno koliko su male vaše stambene četvrti, čak i kut u sobi lijepo će izgledati idealno. Sveto mjesto je područje na kojem možete sjediti i meditirati, razmišljati ili dopustiti da vam um luta i opušta, razmišlja i sanja. Možete postaviti mali stol ili policu u kut na kojem organizirate slike ili fotografije ili komade umjetnina koje imaju značenje za vas. Ako vam se sviđa, možete unijeti prirodu s nekim cvjetovima, mala biljka, školjke ili kristal. Osvjetljavanje svijeće ili paljenje mirisnih opuštajućih štapića, ili esencijalni difuzor ulja može dodati ozračju spokojstva. Stavite udobnu stolicu na ovo područje ili čak sjedite na podu na jastuku. Najbitnije je da vam je udobno.Lagani povjetarac,zvukovi vjetra ili mora , ili čak i umirujuće glazbe također mogu pomoći u stvaranju vašeg svetog prostora.
Joseph Campbell, poznati američki profesor i autor koji je napisao mnoge knjige o mitovima i kako ih inkorporirati u naše živote, shvatio je važnost posjedovanja svetog prostora. On najbolje govori u vlastitim riječima: "Ako imate sveti prostor i iskoristite ga i koristite ga svakodnevno, nešto će se dogoditi ... Vaš sveti prostor je mjesto gdje se možete naći iznova i iznova." Zašto ne biste to dali pokušajte i saznajte za sebe.
Zatvorite oči i pustite da vas opuštajući zvukovi nose ,osjetite slobodu svog uma i tijela,šaljite samo pozitivne misli i stvarajte slike onoga što želite u vašem životu.Privucite tako neophodnu energiju u vaše tijelo i pozitivne i lijepe stvari u vaš život.Oslobodite se stresa koji se nakupio i iscrpio vam životnu energiju.Budite ponovo svoji,pronađite svoje izgubljeno Ja i krenite u život iznova jači i snažniji.
Nema komentara:
Objavi komentar