Želite da skinete višak kilograma i da vaše tijelo funkcioniše na zdrav i prirodan način,tad učinite ovo

Ako niste ljubitelj cimeta kao začina,sigurna sam da ćete promijeniti mišljenje kad pročitate ove redove i vidite koliko su njegova njekovita i blagotvorna svojstva za naš organizam.Zato koristite ga ,vaše zdravlje će vam biti zahvalno,nemojte ga zanemarivati jer su brojne prednosti ovog moćnog začina.

                                        

Cimet  pomaže kod loše probave i utiče na smanjenje triglicerida i lošega holesterola u krvi, pokazale su studije
. 
Tokom dijete s cimetom jede se normalno. Jedino doručak i ručak dodatno uključuju običan jogurt u koji je dodta kašičica cimeta. 

Druga varijanta uključuje štapić ili čajnu kašičicu cimeta, skuvanu u pola litre vode. Skuvani napitak treba da odstoji poklopljen pola sata, a pije se ujutru na prazan želudac.

Ukusan dodatak s pozitivnim uticajem na telo najčešće se koristi u pripremi poslastica, cimet je takođe ukusan i zanimljiv dodatak jelima od mesa, povrća, voća i žitarica. 

Narendanu šargarepu i narezani krastavac prelijte prelivom načinjenim od limunova soka, cimeta, đumbira, meda, maslinovog ulja i bibera. Ova kombinacija, u koju još dodajete vodom namočene grožđice i listiće badema, poslužiće kao ukusan i neobičan međuobrok.

Mršavljenju može pomoći i kombinacija meda i cimeta.

Pomešajte kašičicu meda s pola kašičice cimeta. Mešavinu prokuvajte u količini vode koja odgovara jednoj šoljici. Napitak podelite u dve polovine od kojih prvu popijte ujutru - pola sata pre doručka, a drugu pola sata pre odlaska u krevet.

Svakodnevna upotreba ovog začina može doprineti stabilizaciji nivoa šećera u krvi, ubrzati metabolizam, produžiti osećaj sitosti i tako uticati na smanjenje kilograma. Deluje povoljno na probavni sistem - reguliše probavu i smanjuje probleme sa nadutosti, što su česti i popratni problemi tokom gubljenja težine odnosno mršavljenja.

Upotreba cimeta, kao odličnog začina i učinkovitog leka, spominje se još od davnih dana. 

Njegovu delotvornost kod različitih zdravstvenih tegoba potvrdila su i mnogobrojna istraživanja novijega doba. 

Tako je utvrđeno da cimet uspešno snižava nivo šećera u krvi, ne podstičući pritom preterano lučenje insulina, što je važan faktor uspešnog mršavljenja. 

Redovno provociranje insulina pospešuje taloženje masnoća u telu. 

Upotrebom cimeta, kažu stručnjaci, lučenje insulina biće pod kontrolom, što će omogućiti uspešno topljenje masnih naslaga.

Izvor:espreso.rs