Želite nešto spremiti na brzake a uz to da je jako ukusno i zdravo, e ovaj recept je upravo za vas, očaravajući obrok spreman za samo 15 minuta, brzo i lako zar ne!
Potrebno:
- 300 g tjestenine po izboru
- 4 kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja (plus dodatno za podlivanje)
- 1 čen sitnog isjeckanog bijelog luka
- 2 x 250 g konzerve tunjevine u ekstra djevičanskom maslinovom ulju
- ocjeđene masline
- narendana korica i sok 1 limuna
- so,biber
Priprema:
Skuvajte tjesteninu prema uputstvu sa pakovanja.
Za to vrijeme ugrijte maslinovo ulje u velikom tiganju, dodajte bijeli luk i dinstaj minuta do dva.
Dodajte ocjeđenu tunu, a zatim i masline.
Posolite i pobiberite po ukusu, dodajte sok i koricu limuna.
Ocedite tjesteninu i dodajte je u sos od tunjevine.
Sve dobro promješajte i odmah poslužite, prelijte s malo maslinovog ulja i ukrasite maslinama i pospite narendanim sirom.
I to je to, vaš ukusni i zanosni a uz to jako zdravi ručak je već spreman, dobar tek!
Izvor:stil.kurir.rs
Nema komentara:
Objavi komentar