Ojačajte imunitet i budite zdravi uz ovih nekoliko prirodnih eliksira koje možete sami pripremiti

 Ukoliko ovih dana imate zdravstvenih problema u vidu alergija, iznenadne nahlade, umora, jednostavno slabi ste, sve ukazuje da imate oslabljen imunitet! Kako bi se riješili ovih tegoba jednostavno pokušajte ojačati svoj imuni sistem uz prirodne eliksire koje možete lako pripremiti u svom domu i imate velike benefiti za svoje zdravlje!

Pokušajte sa ovih 5 prirodnih eliksira za jačanje imuniteta:

1.Đumbir, prirodni antibiotik

Potrebno je:

1 kašičica jabukovog sirćeta

1 jabuka

1 kašičica svježeg izrendanog đumbira i navrh kašičice cimeta

1 kašika meda

250 ml vode

Priprema:

U sokovnik zajedno ubacite jabuku i komadić đumbira. U isceđeni sok dodajte jabukovo sirće, cimet, med i vodu i sve dobro promiješajte da se sjedini.

2.Moćna Ehinacea, čuvar vašeg imuniteta

Potrebno je:

100 g suvih cvetova ehinacee

50 g matičnjaka

50 g propolisa 

500 ml sedamdesetoprocentnog alkohola

Priprema:

Pomiješajte u većoj staklenoj tegli cvetove ehinacee, matičnjaka, propolisa i alkohola. Zatvorite teglu i ostavite je na tamnom mjestu 14 dana. Procedite sadržaj i čuvajte ga u dobro zatvorenoj flaši. Tri puta na dan uzimajte po trideset kapi. Tri puta na dan uzimajte po trideset kapi.

3.Zlatna kurkuma

Potrebno je:

1 šoljica tople vode

¼ kašičice kurkume

sok od pola limuna

prstohvat cimeta

1/8 kašičica meda

kašičica kokosovog ulja

Priprema:

Nakon što zagrejete vodu, dodajte kurkumu, limunov sok i med, kašičicu kokosovog ulja i dobro promiješajte. Kurkuma će se smjestiti na dnu šoljice, pa nastavite da miješajte vodu dok pijete, tako ćete iskoristiti sve prednosti kurkume. Pobrinite se da vodu popijete dok je još topla.

4.Za čišćenje pluća

Potrebno je:

2 čena belog luka

1 litar vode

400 g šećera

2 kašičice kurkume

komad đumbira veličine palca

Priprema:

Stavite šećer u vodu i pustite da se malo krčka. Dodajte luk isečen na veće komade i đumbir koji ste narendali ili isekli na manje komade. Kada miješavina provri, dodajte i kurkumu, smanjite temperaturu i ostavite da se još malo krčka. Kuvajte dok se ne prepolovi količinski, a onda ocedite i tečnost prelijte u staklenu teglu. Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, a onda prebacite u frižider. Uzimajte dvije kašičice ujutro na prazan trbuh i dva sata nakon večere.

5.Za vraćanje snage

Potrebno je:

1 kg cvekle

sok jednog limuna

½ kg šargarepe

3 pomorandže

3 jabuke

1 kilogram meda

Priprema:

Šargarepu, jabuke i cveklu očistite i stavite u sokovnik. Limun i narandžu iscedite i njihov sok zatim dodajte u sokovnik. Nakon što sve sastojke usitnite, prelijte napitak u dublju posudu, dodajte medu i sve dobro promiješajte. Pripremljen eliksir možete raspodeliti u manje bočice. Najbolje je da ga pijete svako jutro na prazan želudac, i to po pola čaše.

Izvor:telegraf.rs,foto:shutterstock