Ako u mokraći ima previše mineralnih soli,može nastati kamenac u bubregu,a katkad nastaju i nakon infekcije mokraćnih putova.Ako se kamenac pomakne između bubrega i mjehura izaziva vrlo jaku bol.
Triput su učestaliji kod muškaraca nego kod žena.Pokušajte sa nekoliko savjeta kako ublažiti bol i liječiti kamenac:
- Pijte dvije do tri šalice čaja od kukuruzne svile ili pirike na dan.
- Pijte šest do osam čaša vode na dan, kako biste razredili mokraću.
- Mogu vam pomoći dnevni dodaci vitamina B6, magnezija i kalijeva citrata.
- Koristite namirnice bogate kalcijem kao što su mlijeko,sir i jogurt(može i nemasni), sardine ,tamnozeleno lisnato povrće ( špinat,blitva,salata ,brokula),jezgričasto voće,sjemenke i sušeno voće.
- Ako imate kamenac od kalcijeva oksalata jedite manje hrane koja sadrži oksalate kao što je cvekla,celer,krastavac,grejp,peršin,čokolada i gazirana pića.
- Uzmite brezovo lišće, hajdučku travu i narendan svjež celer, od svega po 1 kašiku. Prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji 20 minuta. Procijedite i popijte to u toku dana, u malim gutljajima.
- Parče svežeg djumbira isjeckati i preliti sa pola litra ključale vode. Dodati pola limuna isjeckanog na komadiće i jednu kašičicu meda. Ovaj čaj preporučuju lekari u ruskim bolnicama. Čaj ispira bubrege i liječi ih od infekcija.
- Ako vam se ponavljaju jaki bolovi koji počnu u leđima i spuštaju se prema području ginetalija odmah potražite liječničku pomoć.
Nema komentara:
Objavi komentar