Visok nivo holesterola može biti posljedica konzumiranja masne hrane,može biti uzrokovan genetskim faktorom, lošom ishranom, gojaznošću, a faktori rizika su i slaba fizička aktivnost, godine, pol (naučno je dokazano da žene prije menopauze imaju niži holesterol od muškaraca. Povišen holesterol može nastati i kao posljedica nekog drugog oboljenja, kao što su: dijabetes, hipotireoidizam, opstruktivne bolesti jetre i oštećenja bubrega.Visok nivo holesterola u krvi ključni je faktor za razvoj srčanih oboljenja i zato treba na vrijeme da se liječi i dovede u normalne vrijednosti.Pokušajte sa ova dva narodna recepta koji su meni pomogli da uspješno smanjim nivo holesterola...
Ruski narodni recept:
Skinite sa jednog grejpfruta koru, ali tako da ostane dio bijelog sloja koji se nalazi ispod kore. Isjeckajte grejpfrut, dodajte jednu izrendanu šargarepu , dva mljevena oraha, dvije kašičice meda i sve prelijte sa pola čaše jogurta/kefira.
Ova salata smanjuje štetan holesterol u organizmu.
Ukrainski narodni lijek za snižavanje holesterola
Prelijte 2 kašike sušene žalfije sa pola litra ključale vode. Poklopite i, kada se ohladi dodajte jedan isjeckani limun, dva isjeckana češnja bijelog luka i 2 kašike meda. Neka tako sve odstoji još samo 5 minuta. Nakon toga sve procijedite i pijte 3 puta dnevno po jednu kašiku ove smjese. Napitak čuvajte u frižideru.
Priroda nam nudi mnoga blaga i rješenja samo se trebamo potruditi i pomoći sami svom zdravlju!
Izvor:PrirodnaMedicina
Nema komentara:
Objavi komentar