Jedno jako lagano i jednostavno jelo koje će vas svojim ukusom oduševiti, brzo i lako za svega 10-tak minuta,a uz to jako zdravo,probajte,kad jednom napravite sigurna sam da ćete praviti iznova i iznovaa....
Potrebno:
- 1 pileća prsa bez kožice
- 2 kašičice maslinovog ulja
- 1 kašičice dimljene paprike
Za salatu:
- ½ male avokado, isječen na kockice
- 1 kašičice crnog vinskog sirćeta
- 1 žlica lista peršina, grubo isjeckan
- 1 srednji paradajz, isjeckan na krupnije komadiće
- pola manje glavice crvenog luka, tanko narezan
Priprema:
Zagrijati ringlu(ploču) na srednje. Istrljati piletina sa svih stranaa sa umakom koji ste pripremili od jedne kašičice maslinovog ulja i paprike.
Pržite piletinu oko 4-5 minuta sa svake strane dok lagano počne dobivati lijepu zlatno smeđu boju.
U veću posudu stavite avokado,paradajz, luk, peršin i dodajte vinsko sirće te ostatak ulja(1 kašičica) i sve lagano izniješajte.Preko salate stavite komadiće piletine i poslužite.
Dobar tek!
Izvor:Dobra hrana magazin
Nema komentara:
Objavi komentar