Svi koji pate od ovog zdravstvenog problema sa povećanim holesterolom znaju koliko ova pojava može otežati svakodnevni život i donijeti mnoge neugodnosti.S toga danas donosim recept koji sam pronašla na stranicama bastabalkana.com o veoma moćnom prirodnom lijeku koji možemo svi pripremiti kod kuće.Ukoliko želite imati holesterol u granicama normale ,konzumirajte ovaj prirodni lijek i za 7-10 dana prijatno ćete biti iznenađeni kad vidite rezultate.
Potrebno:
- 100g lanenih sjemenki
- 100g susama
- 100g sirovih sjemenki suncokreta
- 100g sirovih sjemenki bundave
- 50g rogača
- 50g cimeta
Priprema:
Sve sjemenke samljeti a potom dodati rogač i cimet, izmiješati sve zajedno da se dobije kompaktna smjesa.
Uzimati svako jutro po jednu kašičicu ove smjese pomiješano sa voćnim ili običnim jogurtom ili pak sa nekim voćnim sokom po vašem izboru.
U većini bolje opremljenih trgovinskih centara na odjelu zdrave hrane možete naći već pripremljenu samljevenu mješavinu ovih sjemenki.
Ovaj narodni lijek je efikasan jer rogač djeluje na snižavanje masti u krvi, cimet smanjuje šećer u krvi, a ostale namirnice sadrže nezasićene masne kiseline i imaju ključnu ulogu u sintezi holesterola.
Ako redovno konzumirate ovaj prirodni lijek veoma brzo ćete smanjiti nivo holesterola.
Nema komentara:
Objavi komentar