utorak, 30. travnja 2019.

Ovo jelo morate probati - zdravlje na tanjuru, pečeni paradajz sa špinatom i feta sirom



Jelo koje se naprosto mora probati, zdravlje na tanjuru, jedinstveni spoj proljetnih namirnica fantastičnog ukusa u kombinaciji sa feta sirom,zaista jamiii





                     Slikovni rezultat za FETA SIR SA Å PINATOM I PARADAJZOM SLIKE

Potrebno:

- 250 g boranije
- 200 g spanaća
- 1 vezica peršuna
- 1 kašika mirođije
- 300 g paradajza
- 200 g ovčjeg sira (feta)
- 5 kašika maslinovog ulja
- 3 kašike soka od limuna
- 1 kašika meda, so, biber
Priprema:
Operite boraniju, ostavite je da se ocedi, a onda je kuvajte oko 15 minuta u posoljenoj vodi.

Properite spanać, pa kuvajte ga nekoliko minuta.

Operite peršun i sitno ga iseckajte. Iseckajte i mirođiju.

Operite paradajz, isecite ga na kolutove.

Isecite i fetu na komadiće.

Zagrejte 1 kašiku ulja. U njemu kratko propržite paradajz i fetu sa obe strane.

Pomešajte sok od limuna, med, preostalu količinu ulja i mirođiju pa dodajte začine.

Pomešajte spanać i boraniju.

Odozgo rasporedite paradajz i fetu, a zatim sve pospite pripremljenim sosom.

Na kraju sve pospite peršunom. Uz ovo jelo ide lepinja.


Izvor:novine.ca,foto:euskola.com

Nema komentara:

Objavi komentar