petak, 9. srpnja 2021.

15 MINUTA GRČKA SALATA OD KRASTAVCA , BEZ GLUTENA

 Grčka salata napravljena bez salate. Napunjena je izmrvljenom fetom, cherry rajčicama, maslinama i crvenim lukom i prelivena jednostavnim domaćim dresingom. Spremno za samo 15 minuta. Bez glutena, vegetarijanski i s malo ugljikohidrata.





Potrebno:

- 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja

- 1 žlica octa od crvenog vina

- 1 žlica sitno nasjeckanog svježeg origana

- 1 žličica Dijon senfa

- ¼ žličice soli, plus još po ukusu

- svježe mljeveni papar po ukusu

- 4 šalice oguljenih i isjeckanih krastavaca

- 1 šalica prepolovljene cherry rajčice

- ½ šalice miješanih maslina bez koštica

- ½ šalica tanko narezanog crvenog luka

- 60g  izmrvljenog feta sira

- 2 žlice nasjeckanog svježeg bosiljka


Priprema:

Umutite ulje, ocat, origano, senf, sol i papar u velikoj posudi. 

Dodajte krastavce, rajčice, masline, luk i fetu i promiješajte da se sjedini. 

Okusite koliko je slano i po potrebi prilagodite. Pospite nasjeckanim bosiljkom.

I to je to, dobar tek!


Izvor:healthyseasonalrecipes.com

Nema komentara:

Objavi komentar