Evo jedna fantastična ideja za današnji ručak, jako ukusno i zdravo jelo koje ćete pripremiti za tren, probajte sigurno će vam se dopasti! Ovaj jednostavan recept za varivo, prepun komadića pilećih prsa i slatkih i živahnih rajčica, trebao bi vam uljepšati dan. Potrebno je samo 25 minuta od početka do kraja.
Potrebno:
400 g mladog krumpira, prepolovljeno
1 žlica maslinovog ulja, plus 1 žličica
4 fileta pilećih prsa, istucana na jednaku debljinu od 2 cm
1 veliki crveni luk, tanko narezan
1 češanj češnjaka, sitno nasjeckan
2 žlice balsamico octa
50 g kapara, ispranih
pakiranje od 300g bejbi rajčice
10 g svježeg peršina, sitno nasjeckanog
Priprema:
Pirjajte krumpir u velikoj tavi 15-20 minuta dok ne omekša.
U međuvremenu zagrijte 1 žlicu ulja u vatrostalnoj posudi za lonac na srednje jakoj vatri. Dodajte piletinu i pecite 5 minuta sa svake strane dok ne porumeni i zapeče se. Prebacite na tanjur, začinite crnim paprom, poklopite i držite na toplom.
Smanjite vatru na nisku i u posudu dodajte 1 žličicu ulja i luk. Pržite 3 minute ili dok luk tek ne omekša, stružući sve komadiće s podnožja posude. Dodajte malo vode ako je potrebno da se olabavi.
Dodajte češnjak i pržite 1 min. Umiješajte ocat, kapare i rajčice. Kuhajte 5-6 minuta dok rajčice ne počnu pucati, povremeno miješajući.
Vratite piletinu u posudu. Pospite peršinom i poslužite uz krumpir.
I to je to, vaš savršeno ukusan i kremast obrok je spreman, dobar tek!
Izvor:tesco.com
Život nije bio fer prema meni otkako me žena ostavila i slijedila drugog muškarca. Izgledalo je kao da je mom životu kraj jer se više nisam mogla koncentrirati na stvari. Zamalo sam doživio srčani udar u tom procesu. Ali zahvalan sam što se dr. Wale pojavio na vrijeme. Dr. Wale je bio čovjek koji mi je sve uvelike olakšao. Kad sam naišao na dr. Walea online, bilo mi je neugodno razgovarati s njim o svojoj situaciji, ali nikada nisam dopustio da me sramežljivost obeshrabri. Razgovarao sam s dr. Waleom o tome kako me žena koju sam volio svim srcem ostavila bez ikakvog dobrog razloga. Dr. Wale je obećao da će mi pomoći da vratim svoju ženu. Plaćam dr. Waleu za sve što je potrebno da se posao obavi. U roku od tri dana primio sam poruku od svoje žene u kojoj mi je rekla da je spremna vratiti mi se. U početku sam bio šokiran jer je to žena koju nisam mogao dobiti telefonom i blokirala me je na svim društvenim mrežama. Sada me ona sama kontaktira. Pa, dr. Wale me zamolio da je ne krivim za njezine nedjela, da je zavedena zlom čarolijom. Jako sam zahvalan što je dr. Wale uspio vratiti moju ženu. Dr. Wale vam također može biti velika podrška ako vam je potrebna njegova pomoć. Njegov kontakt putem WhatsApp/Vibera: +2347054019402 ili e-pošte: drwalespellhome@gmail.com
OdgovoriIzbriši