Kako na prirodan način riješiti problem natečenih nogu

Mnogi su se u životu bar nekad susreli sa problemom natečenih nogu i neprijatnog bola koji je popratna pojava.Evo savjet kako sebi pomoći na prirodan način .

Savjeti :

Ukoliko su vam nakon napornog dana stopala i članci na nogama otekli, probajte da se riješite neprijatnog osjećaja na prirodan način.

Hrana bogata magnezijumom je odlična prevencija otoka. Nedostatak ovog minerala često dovodi do oticanja nogu.

Bijeli luk takođe je odličan način da organizmu pružite ljekovite sastojke i djelujete prevetivno na pojavu otoka jer širi krvne sudove. Imajte na umu da kofein ima suprotan efekat.

Ako vam otoci često predstavljaju problem, povećajte unos vode. Tako ćete se brže riješiti soli iz organizma i poboljšati svoje zdravlje.