Kad vas boli grlo,možete imati osjećaj da je izgrebano ,grubo i takođe teškoće sa gutanjem.Često je to prvi simptom prehlade,gripe i laringitisa.Evo nekoliko savjeta da pokusate ublažiti i suzbiti infekciju prirodnim lijekovima!
- Tekućina za grgljanje pripremljena od kašike limunovog soka ili jabučnog octa u čaši tople vode tradicionalni je lijek za grlobolje ,jer kiselina iz tih mješavina šteti bakterijama i virusima.
- Napravite čaj od majčine dušice,pečatnjaka ili mire,te ovim čajem grgljajte(ispirite grlo) ,tri do šest puta na dan.
- U čaj od crvene kadulje dodajte kašičicu jabučnog octa,te ovom tekućinom ispirite grlo.
- Kako bi ojačali imunološki sistem,svaka dva sata popijte šoljicu čaja od crvene pupavice i kadulje,dodajte bijeli sljez ili podbjel ako vas grlo jako boli ili ako kašljete.
- Ako vam je nos začepljen dodajte bazgin cvijet,stolisnik i paprenu metvicu.
- Ovlažite suh zrak u prostorijama u kojim boravite,ovlaživačem,zdjelicom vode koju ćete staviti pokraj izvora topline ili sobnim biljkama.
- Pomiješajte kašičicu soli s toplom vodom,grgljajte ovom tekućinom ili upotrijebite kao vodicu za usta do šest puta na dan.
Nema komentara:
Objavi komentar