Kako liječiti prehladu

Prehlađeni ste i osjećate se tako bespomoćno,žurite do prve apoteke da kupite neke antibiotike za prehladu i kašalj,evo jedan stari prirodni lijek koji efikasno pomaže da se riješite dosadne prehlade.....

Potrebno je: 
- 4 šolje vode
- 8 kolutova đumbira (debljine 5 milimetara)
- 4 čehna bijelog luka
- 2 kašike soka od limuna

Nožem izgnječite bijeli luk tako da pusti tečnost. Izgnječeni luk i kolutove đumbira stavite u 4 šolje vode i kuhajte tako da vri bar 10 minuta.

Čaju dodajte sok od limuna prije konzumiranja, a možete ga i procijediti. Pijte napitak čim se pojave simptomi upaljenog grla, mada se preporučuju bar dvije šolje na dan.


 Možete koristiti i ovaj recept :

- Iscijedite sok svježe cvekle i ostavite da odstoji petnaestak minuta,zatim u čašu soka dodajte kašiku jabukovog sirćeta,ovom mješavinom ispirite grlo nekoliko puta dnevno.


Napravite hladne inhalacije :



- Izmiksajte crni i bijeli luk ,dodajte hren ,dobijenu izmiksanu smjesu stavite u staklenu teglu i dobro je zatvorite.

Nakon pola sata otvorite teglu i udišite miris koji isparava 5 do 6 puta ,i na nos i na usta.Udišite tako da,kad udahnete , zadržite disanje na nekoliko sekundi ,kako bi inhalacije duže djelovale.

- Pijte što više čajeva i toplih napitaka kao što su supe i kompoti.