Štucanje je nehotično udisanje zraka , izazvano ponovljenim grčenjem mišića koji dijeli prsa od trbuha.
Nije opasno niti ozbiljno,ali evo nekoliko savjeta kako biste prekinuli napadaj štucanja....
- Udahnite i zadržite dah neko vrijeme , ali izdahnite prije nego što vas uhvati vrtoglavica.
- Stavite papirnatu vrećicu-nikad plastičnu-,preko usta i nosa i nekoliko puta uzdahnite i izdahnite.
- Napravite čaj od paprene metvice ,koji može ublažiti štucanje nastalo zbog prepunog želuca.
- Pijuckajte hladnu vodu polako ili sišite kockicu leda.
- Savite glavu naprijed nad čašom vode i polako pijuckate sa suprotne strane čaše , ovaj metod ima efekat iz razloga što većina ljudi razmjerno malo diše dok pijucka pa time povisuje količinu ugljičnog dioksida u tijelu.
Napadaji štucanja obično sami prođu i rijetko traju duže od 20 minuta.U rijetkim slučajevima ,ponavljano štucanje je znak nekog poremećaja.
Nema komentara:
Objavi komentar