nedjelja, 3. travnja 2016.

Limun špageti s tunjevinom

Želite napraviti nešto na brzinu a nemate ideju,evo jedan odličan recept ,jako jednostavan a uz to zdrav!








Potrebno :

- 350 g špageta

- 250g brokule,izrezati u male cvjetiće

- 2 komada vlasca , sitno isjeckan

- 85g  zelenih maslina bez koštice, prepolovljene

- 2 žlice kapara

- 198g  tuna u ulju

- 1 limun , korica i sok

- 1 žlica maslinovog ulja, plus extra za posipanje





Priprema :

  - Skuhajte špagete u slanoj vodi oko 6 minuta.

  - Dodajte brokulu i kuhajte 4 minute više ili sve dok oboje samo ne omekša.

  - U međuvremenu, pomiješajte luk, masline, kapare, tunu , limun koricu i sok u većoj zdjeli za posluživanje.

 - Ocijedite tjesteninu i brokulu, dodati u zdjelu i protresite  jako,da se spoje sa ostalim sastojcima, dobro         poprskajte s maslinovim uljem i puno crnog papra.

  - Poslužite s malo ekstra maslinovog ulja ,ukoliko neko želi da doda više,da nebi bilo suho.

Izvor:Recept iz Dobra hrana magazin, travanj 2012. godine

Nema komentara:

Objavi komentar