Vrlo često čujemo kako su ljudi depresivni i nemaju volje baš ni za čim,povlače se u svoj svijet i sažaljavaju sami sebe. Često, čovek, nehotice, sam doprinosi svojoj depresiji. Psiholozi nam navode glavne krivce – naše loše navike, kojih se treba što pre osloboditi.S toga dijelim s vama ovaj recept koji ako redovno uzimate sigurno ćete se osjećati daleko bolje i sigurnije i puni energije da se izborite bilo s čim i bilo kim,pokušajte vrijedi...
Recept:
Uzmite jednu krušku, jednu bananu, pola čaše malina ( svježih ili iz zamrzivača) i jednu čašu kefira. Sve zajedno sameljite u blenderu, pa ćete dobiti moćan energetski koktel.
Ovaj koktel znatno pojačava tonus organizma. Osim toga, on poboljšava aktivnost žučne kese, i aktivnost mozga , poboljšava funkciju srčanog mišića , poboljšava krv . Pomaže da se smanji krvni pritisak , ima diuretsko dejstvo. Preporučuje se apsolutno svima a posebno je neophodan ženama srednjih godina, koje žele da ostanu u formi.
Recept.
Dvije kašike matičnjaka (melise) prelijte sa jednom čašom proključale vode. Zatim izrendajte 200 grama jesenjih jabuka i dodajte u čaj od melise. Na kraju dodajte 1 kašiku meda. Dobro promiješajte ovaj koktel, procijedite ga i popijte.
Ovaj napitak je veoma dobar za nervni sistem ,popravlja raspoloženje i energiju ,vraća osjećaj sreće i tjera crne misli.Takođe je dobar za detoksikaciju organizma.
Učinite već danas nešto za vaše zdravlje i riješite se depresije i loših misli !
Izvor:PrirodnaMedicina
Nema komentara:
Objavi komentar