četvrtak, 24. ožujka 2016.

Ukusne rolnice sa smokvama

 Suve smokve su vrlo bogate magnezijumom koji štiti organizam od štetnog uticaja stresa, pa se posebno preporučuju u stanjima napetosti, anksioznosti, depresije i predmenstrualnog sindroma.Kad sve ovo znamo zašto ne napraviti ovaj tako ukusan i zdrav desert......










Potrebno :

- 250 g tankih kora
- 200 g suvih smokava
- 100 g oraha
- 50 g šećera
- 1 dl ulja

Priprema: 

Smokve iseckati na sitnije komade i pomešati sa mlevenim orasima i šećerom. Dobijenom masom nafilovati tanke kore, prethodno premazane uljem. Uviti rolnice, staviti ih u podmazan pleh i peći oko 15-20 minuta na 200 °C.
Sačekati da se rolnice ohlade i onda ih iseći.

Savjet :

 Da bi što duže ostale meke i ukusne, suve smokve čuvajte na hladnom, tamnom mestu ili u frižideru. Morate ih dobro upakovati kako se ne bi isušile, jer će tada postati tvrde, suve i manje ukusne.
Izvor :stetoskop.info

Nema komentara:

Objavi komentar